SÅDAN BLIVER DU EN BEDRE MOR MED OVERSKUD OG NÆRVÆR, UDEN KONSTANT SKÆLDEN UD OG DÅRLIG SAMVITTIGHED.

​Føler du dig som en dårlig mor, der altid er træt og ikke har overskud til dine børn og mand?

Bliver du let irriteret og tvær, når børnene ikke gider hører efter, hvad du siger?

Er du træt af at skælde ud konstant på dine børn?

Har du svært ved at overskue dagene med arbejde, mand, børn og huslige pligter?

Har du en gang imellem bare lyst til at lægge dig ind under din dyne og blive der hele dagen?

Måske du endda sommetider har lyst til at stikke af fra det hele?

Og du så får rigtig dårlig samvittighed og føler dig som en virkelig dårlig mor, der ikke en gang kan klare at passe sin familie ordentligt?

Puha, jeg forstår dig godt 😊

Og ved du hvad, sådan må vi godt føle en gang imellem, for vi er kun mennesker, og vi er ikke perfekte 😊

Ja, jeg er ked af at sige det, men du er ikke perfekt, og jeg er ikke perfekt 😊

Det er der ikke nogen, der er. Hvis vi var det, var det godt nok en kedelig verden, vi levede i.

Forlanger du at din partner er perfekt? Nej, vel, og han forlanger hellere ikke, du skal være perfekt, er jeg sikker på

Gamle leveregler og overbevisninger

Vi har alle sammen et billede af, hvordan vi gerne vil være, fordi vi har bygget nogle leveregler op i vores liv, der siger, at vi skal være sådan og sådan.

Det kan vi måske også blive til en vis grænse, men når vi så har mange opgaver i dagligdagen: hjemmet, mand, børn, job/karriere, det sociale liv, og alle de andre ting vi gerne vil, så er det ikke lige sikkert, at vi kan blive ved med at holde fast i de gamle leveregler og den måde, vi hidtil har kunnet leve vores liv på.

Og når vi ikke kan det, bliver vi stressede, pressede, bliver let irriteret på vores omgivelser, har svært ved at overskue dagen, vi kan brænde ud, og vores liv risikerer at komme voldsomt ud af balance.

Der skal ikke så meget til, før det kommer til at gå ud over vores mand og børn, fordi det er dem, der er tættest på os.

Vi får endnu mere dårlig samvittighed, og vores selvværd tager et ordentligt dyk.

"Vi burde også, vi er nødt til og skulle også" er typiske dårlige overbevisninger, vi har fået med os af en eller anden grund gennem vores opvækst, og de er rigtig gode til at puste til vores samvittighed.

Vi bliver derfor nødt til at lave nogle nye leveregler for vores liv.

Når du "taler med hjertet” til dig selv, finder du af, at det er okay, at du ikke er perfekt, at du gerne må lave fejl, men du får også konkrete redskaber til, hvordan du kan slappe mere af uden at tage facaden på, der fortæller alle andre, at du kan klare alt, at du er superwoman.

Dit selvværd stiger

Ved at tale med hjertet til dig selv, vil dit selvværd stige, du får mere overskud, vil komme til at hvile mere i dig selv, og dermed bliver du også en mere nærværende mor, der har overskud til børnene og dermed også får mere kvalitetstid med dem.
Ville det ikke være skønt?

Du vil opleve, at dine børn bliver nemmere at have med at gøre, at du ikke behøver at jage med dem, og at skælde ud for at de ikke gør det, du gerne vil have, de skal gøre.

​Så ikke nok med, at du taler med hjertet til dig selv, det vil også smitte af på dine nærmeste og på dine omgivelser.

Du vil opleve meget mere ro og harmoni i familien og mærke, at

DU ER GOD NOK, SOM DU ER 😊

Men det kræver, at du begynder at tænke på dig selv, at bruge tid på dig selv, at gøre noget godt for dig selv, at lave det, der gør dig glad, for du skal jo også lades op med ny energi, når nu du skal bruge energi på alt det andet, du har i dit liv.
 
Er du simpelthen ved at køre sur i det hele og gerne vil af med din dårlige samvittighed og igen føle dig som en god mor, er du meget velkommen til at kontakte mig for at høre hvordan jeg kan hjælpe dig til et liv med mere ro og balance i din familie, til et liv med mere nydelse og livskvalitet.
​Du får en uforpligtende  samtale på 30 min. helt gratis.